你知道水果摊上的芒果要怎么吃才好吃才养生吗？芒果养生食谱大全，你又了解几种呢？下面养生之道为您介绍15款芒果养生食谱大全，批发芒果，赶快吃起来吧。
芒果养生食谱大全：芒果烧鸡
青芒果250克、鸡肉500克、番茄、洋葱各1个、生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。
将芒果洗净，去皮切片。
洋葱和番茄洗净，切成角块。
鸡肉洗净，切成块放入碗内，加入生粉拌匀。
将锅上，加入花生油烧热，投入洋葱，炒出香味时，放入鸡肉炒匀，加入白兰地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精盐，倒入芒果、番茄，注入适量清水，然后用勺轻轻搅几下，待熟后出锅，倒入碗内即成。
此食品具有补脾胃，芒果批发，血，生津液的功效。
芒果养生食谱大全：芒果豆浆
黄豆、芒果。
黄豆洗净，浸泡6小时以上，使用前再冲洗一遍。
泡发后的黄豆加1000克水，在锅中煮熟，一般20分钟左右。
煮好的豆子和水，在耐热容器中晾凉。
芒果洗净切块，备用。
将芒果、豆子和水用勺子一勺勺送入豆浆机。
将打好的豆浆和渣分离即可。
“湿”是中医学上六个致病原因
芒果未成熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是令人群对芒果过敏的原因。
无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。
而患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。
其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入忌口清单。
根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
另外，「湿」是中医学上六个致病原因之一。
如、疮疡流脓，如白带，病如水肿、等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。
所以，当发现自己身体湿气比较严重的时候，尽量不要再食用芒果。
由于幼果期果实细胞组织比较幼嫩，如果果树幼果期选药用药、和施法不当，会影响防治效果，芒果价格，也很容易产生药害，轻者影响果品品质，重者造成落果，陵水芒果，产量下降。
因此，幼果期安全用药至关重要，一定要安全用药！
首先，剂型选择上应以水分散颗粒剂、水乳剂、微乳剂为主。
水分散颗粒剂是在可湿性、水悬浮剂的基础上发展而成的新剂型，除保持原药良好的外，还具有污染小、溶解性好、与水亲和能力强、悬浮性能好等特点。
因此，对幼果特别安全。
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